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LIMIT SKILLS Blog zum Buch

WHO-5 Screening bei Verdacht auf Depression

Im Kapitel 10 von LIMIT SKILLS. Die eigenen Grenzen respektieren, testen, überwinden (Verletzung und Krankheit als Grenze. Warum sich Rückschläge auch als Geschenk entpuppen können) wird der Einsatz der WHO-5 empfohlen.

Das von der Weltgesundheitsorganisation entwickelte Kurzscreening kann Hinweise darauf geben, ob evtl. eine Depression vorliegt bzw. eine psychische Erkrankung mit hoher Wahrscheinlichkeit ausschließen. Die psychometrischen Eigenschaften des WHO-5 als Depressions-Screening wurden in einer Vielzahl an Studien belegt.

Der Kurzfragebogen besteht aus lediglich 5 Fragen und steht hier zum kostenfreien Download zur Verfügung.

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Der Speaker, Coach und Bestsellerautor Dr. Michele Ufer ist international gefragter Experte für Sport- und Managementpsychologie und erfolgreicher Ultramarathon-Läufer.

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