Publikationen

Mentalcoaching in der Praxis

Eine mehrjährige Artikelserie

Dr. Michele Ufer hat für die Zeitschrift RUNNING - Das Laufmagazin eine mehrjährige Artikelserie über mentales Coaching in der Praxis und angewandte Sportpsychologie verfasst. Dabei wurden pro Folge zu einem spziellen Thema kurz und prägnant Denkimpulse und direkt umsetzbare Strategien vermittelt. Die Rückmeldungen waren äußerst positiv und führten zur Veröffentlichung des Bestsellers Mentaltraining für Läufer. Weil Laufen auch Kopfsache ist. Behandelt wurden zahlreiche Themen, u.a.:

  • Motivation, Ziele & Selbstsabotage
  • Diagnostik mentaler Stärken
  • Die negativen Effekte des positiven Denkens
  • Ressourcen Reload: Gut sein, wenn's drauf ankommt
  • Umgang mit Selbstzweifel und Kritik
  • Visualisierung & innere Bilder
  • Mentaltraining bei Verletzungen
  • Willenskraft & Selbstvertrauen
  • Flow-Erleben & Aufmerksamkeitsfokus
  • Tranceprozesse & Sporthypnose
Mentale Stärke für Sport, Beruf & Alltag...
ist trainierbar!

Sie interessieren sich für einen Keynote-Vortrag oder ein effektives Coaching zum Thema? Sehr gut. Kontaktieren Sie Herrn Dr. Ufer einfach. Er freut sich auf Ihre Nachricht.

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